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2021-05-21 如何提高睡眠質(zhì)量
每一個(gè)成年人都應(yīng)該保證一天8小時(shí)的睡眠時(shí)間，因?yàn)樗叱渥愕脑�，我們第二天的精力也比較充沛，所以睡眠質(zhì)量以及睡眠時(shí)間是維持人體健康的關(guān)鍵。不過(guò)有很多的人睡眠質(zhì)量不...
如何提高睡眠質(zhì)量延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間 如何調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量 如何提高兒童睡眠質(zhì)量 如何提高睡眠質(zhì)量的簡(jiǎn)單方法 如何提高睡眠
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2020-05-24 如何提高嬰兒睡眠能力
寶寶吃得好，睡得舒服，才可以健康成長(zhǎng)的。只有保持充足的睡眠才可以提高寶寶的免疫，也可以助于寶寶長(zhǎng)高，那么，如何提高嬰兒睡眠能力呢?還有如何增強(qiáng)嬰兒免疫力和抵抗力...
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欄目名：[孕育常識(shí)]
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2019-08-19 孕期的睡眠質(zhì)量 如何得到顯著的提高
如何使孕期的睡眠質(zhì)量得到顯著的提高呢？PCbaby邀請(qǐng)北京美中宜和麗都院區(qū)產(chǎn)后康復(fù)中心心理科主任魏巍為各位媽媽解答疑惑。
欄目名：[懷孕科普]
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2022-08-17 如何讓寶寶擁有好睡眠
嬰幼兒時(shí)期是身體發(fā)育最快速的一個(gè)階段，除了飲食之外，作息也是非常重要的，不要讓寶寶熬夜，最好是養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間，睡前不要讓寶寶吃得太飽，不然容易影響睡眠質(zhì)量，...
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欄目名：[孕育常識(shí)]
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2021-06-16 晚上喝點(diǎn)它助眠還能防病
晚上睡覺(jué)睡得好，不僅能夠讓自己第二天有更好的精神工作，更能夠減少身體發(fā)生疾病的幾率，讓自己的身體更加健康。然而有很多人晚上睡覺(jué)總是睡不好，不是失眠就是做噩夢(mèng)。所...
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2020-06-15 一個(gè)月內(nèi)的嬰兒睡眠時(shí)間是多少天
嬰兒才出生不到一個(gè)月是非常脆弱的，此時(shí)的嬰兒可能一直都在睡覺(jué)，只有餓了的時(shí)候才會(huì)起來(lái)喝奶，玩的話基本是沒(méi)有的，這個(gè)時(shí)候主要是保證嬰兒的睡眠時(shí)間，睡不夠的話可能影...
一個(gè)月內(nèi)的嬰兒睡眠時(shí)間是多少天 嬰兒睡眠時(shí)間不足的危害是什么 嬰兒睡眠時(shí)間是多少呢 嬰兒如何提高睡眠質(zhì)量 嬰兒睡眠的重要性是什么呢
欄目名：[孕育常識(shí)]
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2020-06-02 兩個(gè)多月嬰兒睡眠不好如何調(diào)理
寶寶是我們愛(ài)情的結(jié)晶，是上天賜予我們的天使，有一些寶寶出生后非常讓父母省心，每天除了睡就是吃，還有一些寶寶，就讓父母比較糟心了，睡眠質(zhì)量很差，聽到響動(dòng)就會(huì)醒來(lái)，...
兩個(gè)多月嬰兒睡眠不好如何調(diào)理 嬰兒睡眠不好如何改善 怎么提高嬰兒的睡眠 小孩睡眠不好怎么辦 十歲兒童睡眠不好原因
欄目名：[孕育常識(shí)]
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2020-05-27 怎樣提高嬰兒睡眠時(shí)間
新生兒大部分的時(shí)間都是在睡眠。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，睡眠是很重要的。因?yàn)樵谒叩臅r(shí)間里寶寶仍在發(fā)育尤其是腦部的發(fā)育。有充足的睡眠才能讓寶寶的身體好好發(fā)育。那么，怎樣提高...
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欄目名：[孕育常識(shí)]
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2020-05-22 嬰兒睡眠短是什么原因
寶寶在夜里睡覺(jué)的時(shí)候總是多夢(mèng)或者驚醒，這個(gè)有可能是白天被嚇到了，當(dāng)然也有可能是白天玩得太激烈了，這種現(xiàn)象總是令媽媽擔(dān)心不已。那么，嬰兒睡眠短是什么原因呢？如果您...
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欄目名：[孕育常識(shí)]
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2020-03-28 羊奶粉有助于睡眠嗎
一個(gè)好的睡眠對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，有些人也不是不想睡，就是總是睡不著，或者睡下去之后總是做夢(mèng)，睡的非常不安穩(wěn)，這都是睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)，羊奶粉比較容易被人體吸...
羊奶粉有助于睡眠嗎 羊奶粉的營(yíng)養(yǎng)有哪些 羊奶粉的注意事項(xiàng) 牛奶粉的禁忌事項(xiàng) 如何提高睡眠質(zhì)量
欄目名：[孕育常識(shí)]
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2019-08-07 月經(jīng)失眠治療方法，治療月經(jīng)提前偏方
失眠是非常難受的，但是現(xiàn)代很多人都有失眠的情況，有些人來(lái)了月經(jīng)之后也出現(xiàn)了失眠的情況，但是在平時(shí)的時(shí)候是沒(méi)有失眠的，這個(gè)肯定是不對(duì)勁的，所以碰到這種情況的話，月...
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欄目名：[孕育常識(shí)]
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2019-02-06 懷孕早期平躺還是側(cè)躺
睡覺(jué)的姿勢(shì)對(duì)于懷孕的人來(lái)說(shuō)是很重要的。懷孕的人比較要關(guān)心自己生活習(xí)慣的方方面面。一旦發(fā)現(xiàn)其中有什么是對(duì)肚子里寶寶有危害的就一定要改正。睡覺(jué)的姿勢(shì)很多人都不注重。...
懷孕早期平躺還是側(cè)躺 平躺的好處 側(cè)躺的好處 睡眠的姿勢(shì)有哪些 如何提高睡眠質(zhì)量
欄目名：[孕育常識(shí)]
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2019-02-06 懷孕怎么睡比較好
一生中幾乎有將近一半的時(shí)間都是在睡夢(mèng)中度過(guò)�？上攵X(jué)是有多么的重要。雖然來(lái)說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候很多人都是沒(méi)什么感覺(jué)的。但是如果睡眠不好就會(huì)影響人們白天的工作生活。在...
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欄目名：[孕育常識(shí)]
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2016-06-23 產(chǎn)后恢復(fù) 拯救糟糕的睡眠質(zhì)量
生產(chǎn)后，新媽的睡眠狀態(tài)和質(zhì)量都翻了篇，按機(jī)率來(lái)說(shuō)，都會(huì)有所下降。而對(duì)于如何提高睡眠質(zhì)量，有不少的文獻(xiàn)已說(shuō)明了這一切�，F(xiàn)在，就反過(guò)來(lái)給新媽們提個(gè)醒，關(guān)于睡眠的一些...
產(chǎn)后恢復(fù) 女性健康 如何提高睡眠質(zhì)量 錯(cuò)誤的睡眠方法 產(chǎn)后
欄目名：[女性健康]
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2012-02-06 三個(gè)睡眠狀態(tài)說(shuō)明寶寶睡商高
“貓一天，狗一天”，這是俗語(yǔ)對(duì)嬰兒睡眠情況不規(guī)律的生動(dòng)描述。寶寶的“低睡商”是年輕父母的棘手難題。
寶寶睡眠 睡眠時(shí)間 嬰兒睡眠 睡眠不好怎么辦 如何提高睡眠質(zhì)量 晚上哭鬧
欄目名：[寶寶睡眠]
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2012-02-02 寶寶睡覺(jué)出汗是缺鈣的信號(hào)
有的說(shuō)孩子晚上睡覺(jué)盜汗，可能是缺鈣;有的說(shuō)孩子枕部一圈脫發(fā)，也是缺鈣;有的做了骨密度檢查，還是缺鈣……寶寶晚上睡覺(jué)盜汗是缺鈣的信號(hào)?
寶寶睡眠 缺鈣 幼兒睡眠 新生嬰孩睡眠 睡眠不好怎么辦 如何提高睡眠質(zhì)量 晚上哭鬧
欄目名：[寶寶睡眠]
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