寒露到來之際，也標志著天氣將逐漸由涼轉冷。這時，我國大部地區(qū)天氣涼爽，該注意慢性支氣管炎的復發(fā)或加重了�；加新灾夤苎椎娜顺Ｓ羞@樣的體驗，每年秋風颯颯，涼意襲人的時候，咳嗽的老毛病就要犯了。及早預防和積極治療慢性支氣管炎，要注意采取如下幾項防范措施。
1.保持室內(nèi)空氣流通。經(jīng)常開窗通風，以確保室內(nèi)空氣潔凈新鮮；外出應注意周圍環(huán)境，加強勞動保護，防止煙霧、粉塵和有害氣體對自己的呼吸道的影響。
2.調(diào)整飲食結構。一般主張少食多餐，飲食宜清淡，力爭每餐含有足夠的熱量、蛋白質及多種維生素。平時少吃辛辣食品，以免“節(jié)外生枝”加重病情。秋天氣候干燥，宜食一些潤燥的食物或藥物，如梨、蘋果、橄欖、白蘿卜、銀耳、甘蔗等，以清潤肺氣，防止咳嗽的發(fā)生。
3.防寒保暖。寒露已是夜長日短的時候了，天氣變涼，患者要多穿衣服，不可忽視下肢的保暖。除了堅持每天晚睡前用熱水泡腳外，夜間要多注意保暖，老年人也可啟用取暖器具。
4.防止感冒。每一次感冒都會誘使慢性支氣管炎復發(fā)，加重原有病情。患者應盡量減少走親訪友，不去人員擁擠的公共場所。
>>更多精彩內(nèi)容請瀏覽專題：寒露吃什么