到了育齡階段的男女們,要一個(gè)健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而,這并非是個(gè)輕而易舉的小事。近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢(shì),究其原因,各種社會(huì)和環(huán)境因素的作用在所難免,但飲食習(xí)慣的影響也不可忽視。 很多男性朋友在不知不覺(jué)中吃下很多殺精食物,影響了精子質(zhì)量。下面,告訴你殺精食物有哪些吧! 一、燒烤 夏天愛(ài)吃燒烤的男人注意了,專(zhuān)家指出,燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。 有研究發(fā)現(xiàn),少弱精癥患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動(dòng)物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類(lèi)等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。 體外沖擊波碎石是治療尿路結(jié)石的重要方法。不過(guò),國(guó)外科學(xué)家針對(duì)接受該療法的患者進(jìn)行精液分析,發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降,因此對(duì)醫(yī)源性損失應(yīng)有所警惕。 貼心提醒:在疾病方面,精索靜脈曲張可影響睪丸的生成,因此這類(lèi)患者應(yīng)早診早治。
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