2010-11-30 05:06:00出處:PCbaby作者:佚名
Q:孕婦冬季能不能吃冷食? 冬季天氣寒冷,準(zhǔn)媽媽在飲食方面一定要當(dāng)心,千萬不要貪吃生冷食物,以免“凍壞”了腹中的小寶寶。 冬季是凍梨、凍柿子上市的時節(jié),準(zhǔn)媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道,冷熱溫差較大,可能導(dǎo)致血管痙攣引起腹痛腹瀉甚至誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)。 此外,孕婦在懷孕期,胃腸對冷的刺激非常敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水腫,如果大量貪食冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎怼夤、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。因此,孕婦吃冷飲一定要有所節(jié)制。 |
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