Q:孕婦冬天能不能吃火鍋? A:冬季警惕,火鍋竟是胎兒“殺手”,F(xiàn)在已經(jīng)進入冬季,專家叮囑準媽媽們吃火鍋應(yīng)減少次數(shù),偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%,孕婦感染弓形蟲病毒,可通過胎盤傳染給胎兒,影響胎兒腦的發(fā)育,嚴重者還可造成流產(chǎn)、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。 Q:孕婦冬天可以喝鮮榨的紅蘿卜汁嗎? A:當(dāng)然是好習(xí)慣了。但有利有弊。 懷孕時每天喝紅蘿卜汁,孩子出生后6個月,對紅蘿卜口味的谷物制品接受性較高。因此,母親應(yīng)攝取多樣食物,并從懷孕開始為孩子建立良好飲食習(xí)慣。 紅蘿卜含豐富維生素A、B1與B2,磷、鈣,少許蛋白質(zhì)和碘。纖維質(zhì)比水果與其它蔬菜多一倍。紅蘿卜汁能治支氣管炎及胃病,哺乳的母親喝紅蘿卜汁能使母乳的品質(zhì)改進,同時有預(yù)防夜盲癥之效。 但如果喝太多則:紅蘿卜中含有豐富的維生素A,但維生素不是百益而害,孕期服用大量的維生素A,增加新生兔唇、先天性心病及神經(jīng)失常等概率。
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