5類食物 讓寶寶擁有“好視力”

電視對寶寶的利與弊

　　0-3歲，是寶寶個性培養(yǎng)的關(guān)鍵期，寶寶的許多習(xí)慣、愛好都是在這期間形成。電視的某些節(jié)目對寶寶的成長是有利的，比如：動畫片能提高孩子的興趣愛好，手工制作節(jié)目，提高孩子的動手能力。但電視里這種節(jié)目畢竟占少數(shù)，而且只是單方面的“灌輸”，所以對啟發(fā)寶寶的智力作用并不大。長時間看電視除了占用寶寶很多時間，在其它方面也有很大的影響。

　　影響視力的發(fā)展

　　3歲前，寶寶眼睛的晶狀體尚未發(fā)育成熟，長時間地看電視會助長或加劇幼兒視覺紊亂，可引起眼內(nèi)、外肌肉疲勞，容易造成近視;嚴重的會因睫狀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，使眼壓升高，眼軸變長，形成“電視眼”。

　　電視輻射損害眼睛

　　電視的屏幕會發(fā)射不可見的電磁波射線，雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內(nèi)，但是如果每天長時間接觸屏幕，將會對人眼有一定損害，如發(fā)生結(jié)膜炎、點狀角膜炎等。

　　影響其它興趣的發(fā)展 長時間看電視，往往把看書、戶外運動等其它時間占用了，于是寶寶除了看電視，很難培養(yǎng)別的興趣愛好。

　　容易形成懶惰、消極的心理

　　整天坐在電視機旁，寶寶不愿意動手動腳，漸漸就形成懶惰、不愿主動做事情的心理，導(dǎo)致寶寶不愿意運動、不愿意學(xué)習(xí)，影響身心健康。

　　為了讓寶寶健康地發(fā)展，父母可以從多方面培養(yǎng)孩子的興趣愛好，避免電視占用寶寶絕大多數(shù)時間。

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