奶油湯做法: 材料: 面粉 4大勺 黃油 30克 牛奶 400ml 鹽 胡椒粉適量 作法: 1.黃油加熱化開,到入面粉翻炒, 2.再到入牛奶,須不斷地?cái)噭,避免結(jié)疙瘩。 3.湯慢慢的煮稠時候,加鹽和胡椒粉調(diào)味,即可。 菠菜焗奶油的做法: 材料: 菠菜 蝦 蘑茹 鹽 作法: 1.菠菜洗凈,切段,焯水,再放到冰水里浸泡,瀝干水分備用。 2.蘑茹洗凈,切半,蝦洗凈去皮去蝦腸,備用。 3.起油鍋,爆香蔥末,再放入蘑茹,蝦入鍋,加鹽翻炒均勻即可。 4.先把做好的奶油湯一小半鋪在烤盤底部 5.再均勻的撒上菠菜,蝦,蘑茹 6.再到入剩下的奶油湯 7.最后在上面撒適量的披薩奶酪和面包渣 8.放進(jìn)250度預(yù)熱好的烤箱中烤15分鐘左右。 小編tips 焗奶油可以以個人的喜愛加入材料,如土豆,培根,海鮮等等,增添不同的風(fēng)味。 另外奶酪是一種幫助寶寶長個兒的營養(yǎng)豐富的理想食品。奶酪是奶制品中含鈣比例最高的產(chǎn)品。 奶酪是牛奶經(jīng)濃縮,發(fā)酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養(yǎng) 價值極高的精華部分,被譽(yù)為奶黃金。 |
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