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清爽可口的特色菜:魚(yú)香瓜條

2010年05月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護(hù)膚美容的佳品。這道魚(yú)香瓜條就是黃瓜做主角的美食,讓你一邊吃一邊減肥!
關(guān)鍵詞:特色美食 美食DIY 營(yíng)養(yǎng)美食 特色菜 

  原料:黃瓜200克、土豆150克、尖椒75克

清爽可口的特色菜:魚(yú)香瓜條

  調(diào)料:色拉油、鹽、味精、辣豆瓣醬、白糖、米醋、干紅椒、蒜蓉

  制法:

清爽可口的特色菜:魚(yú)香瓜條

  1. 將所有的原料洗凈。土豆去皮切條,黃瓜、尖椒切條。

  2. 凈鍋上水,倒入色拉油燒熱,下入土豆炸至成熟,撈出瀝油。再下入黃瓜、尖椒滑油,撈起控油備用。

  3. 鍋內(nèi)留底油,下干紅椒、蒜蓉、辣豆瓣醬爆香,下入黃瓜、土豆、尖椒,調(diào)入鹽、味精、米醋、白糖翻炒至成熟,裝盤(pán)即可。

(本文來(lái)源于:小仙蓉蓉部落

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