溫馨晚餐 家庭版韓國(guó)拌飯

　　晚上吃什么？晚上家人坐在一起吃個(gè)晚飯吧，小編給大家推薦家庭版韓國(guó)拌飯，與家人一起體驗(yàn)韓國(guó)美食哦。

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家庭版韓國(guó)拌飯

　　材料

　　米飯，西紅柿，菠菜，豆芽，蘑菇，木耳，洋蔥，黃豆芽，胡蘿卜，自家種的一點(diǎn)小蒜苗，調(diào)料，醬油2湯匙，番茄醬1湯匙，韓國(guó)甜辣醬2湯匙，鹽，雞精，香油

　　做法

　　西紅柿切成丁，菠菜切成小段，洋蔥切薄片，蘑菇、木耳、胡蘿卜切成絲

　　鍋內(nèi)入底油，小蒜苗爆香，先放入西紅柿和黃豆芽翻炒，待西紅柿出汁后放入各種蔬菜

　　待鍋內(nèi)蔬菜稍微變軟后放入調(diào)料(香油出鍋后放)

　　把炒好的菜倒入備好的米飯里拌均即可

　　嘮嘮叨叨

　　各種蔬菜大家可以根據(jù)自己的喜好定量，有不喜歡的也可以不添加，但西紅柿是不可缺少的，吃西紅柿對(duì)身體好處大大的哦

　　菠菜最好最后下鍋，菠菜比較易熟，炒久了面面得

　　香油在拌米飯的時(shí)候放入，生吃香油比吃熟香油對(duì)身體更健康

　　韓國(guó)辣醬是拌飯不可缺少的調(diào)料，買不到也可以用欣和的甜辣醬

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