秋季潤肺 梨湯最滋補(bǔ)
2010年10月08日
出處：太平洋親子論壇
責(zé)任編輯：林艷金
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導(dǎo)讀：如今正是梨大量上市的時候，在經(jīng)過炎炎夏日的“煎熬”后，人體陰氣消耗較大，而秋季是養(yǎng)肺的最佳時節(jié)，多吃梨正好能夠潤肺清火、補(bǔ)陰潤燥。
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秋季 潤肺 梨 梨湯 滋補(bǔ)
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煮梨湯效果最好 梨性寒，生吃梨吃多了會傷身，容易導(dǎo)致腹瀉等。而把梨煮成湯后能使其寒性降低，而且潤肺、潤燥、清火的作用更佳。不過，脾胃虛寒的人無論是生吃梨還是喝梨湯，都不要過量，否則容易傷脾胃。尤其是長夏之后，脾因過度勞累本就可能有損傷，更應(yīng)注意護(hù)脾。 |
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