用烤箱做出酥炸口感:這是新起點(diǎn)飲食的獨(dú)門絕活。 烤可以增加食物的色澤及硬度口感,尤其適合本身帶點(diǎn)油分的豆制品。 譬如容易軟爛的豆包,通常都要先油炸過(guò)才能炒菜。你可以試試將買回的有機(jī)豆包先烤到兩面呈金黃色,再冰凍起來(lái),方便取用,而且還帶有微脆的口感。對(duì)付非炸物不吃的孩子,用烤箱就可以擺平。豆腐絞碎搓成丸子,沾上面包粉進(jìn)烤箱,很多小孩都以為是炸物。 將甜品做成餅干蛋糕:沒(méi)有蛋、奶不加發(fā)酵粉,餅干蛋糕怎么做? 很簡(jiǎn)單,把平時(shí)吃的地瓜湯、燕麥片或西谷米等甜湯,調(diào)整配方就成了餅干或蒸糕,有點(diǎn)類似東南亞吃起來(lái)冰冰涼涼的娘惹軟糕。 西谷米、地瓜、燕麥或是紫米等,本身就有會(huì)凝固的淀粉質(zhì),只要分量加多,就可以進(jìn)電鍋?zhàn)龀伤伤傻恼舾?如果再添點(diǎn)香氣俱足的香蕉、蜂蜜、堅(jiān)果等干燥固體分量變多,就可以烤成餅干。因無(wú)油,所以口感會(huì)比較軟,但絕對(duì)嚼勁十足。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: 眾多媽媽經(jīng)驗(yàn)所得:催寶寶長(zhǎng)個(gè)最有效的三個(gè)食療方 |
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