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明星減肥也不易:蔡依林超強(qiáng)減肥招

2010年06月13日  出處:太平洋女性網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:貪吃是女人的天性。那些在螢?zāi)簧祥W閃發(fā)光的藝人們也是如此?梢运齻兪窃趺幢3至钊肆w慕的魔鬼身材的呢?當(dāng)然想減肥,就要擁有常人所不能的毅力。就像蔡依林。她過(guò)著克制、節(jié)欲的苦行僧生活,這樣的毅力,讓她成為演藝圈公認(rèn)最拼的女藝人。
關(guān)鍵詞:明星減肥 減肥絕招 

  在Jolin的字典里,似乎沒(méi)有“做不到”這三個(gè)字,她的自制力超乎想像。原本愛(ài)喝咖啡的她,只因醫(yī)生一句話:“咖啡對(duì)你的身體不好。”她當(dāng)天就戒咖啡,至今兩年多,沒(méi)再碰過(guò)一口。

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  水煮飲食數(shù)年如一日

  Jolin曾減肥減到停經(jīng),錄影途中體力不支昏倒;至今,她三餐還是吃著營(yíng)養(yǎng)師調(diào)配的水煮青菜、水煮雞肉,數(shù)年如一日。經(jīng)紀(jì)人蔣篤全苦笑說(shuō):“如果有天Jolin說(shuō):“我想吃碗牛肉面。”全世界最訝異的人會(huì)是我!”

  如果Jolin不是藝人,她可能可以捧一桶炸雞躺在床上大吃,過(guò)著無(wú)拘無(wú)束的生活,但既然踏入演藝圈,她每天照表操課,無(wú)論吃什么、去哪里、做什么,甚至所有的保養(yǎng)功夫,都是出于對(duì)工作的重視。

  在海外宣傳時(shí),她寧愿清晨四時(shí)起床搭最早一班飛機(jī)返臺(tái),犧牲睡眠時(shí)間,只為抽出兩個(gè)小時(shí)空檔做指甲彩繪。她說(shuō):“我喜歡指甲彩繪,這也是因工作需要,我希望在演唱會(huì)唱慢歌時(shí),歌迷可以看到我拿麥克風(fēng)的手是完美的,這也是我的整體造型。”

  一小口奶茶都不偷喝

  Jolin對(duì)自己要求嚴(yán)苛,學(xué)完英文后想學(xué)法文,挑戰(zhàn)完呼啦圈后接著挑戰(zhàn)瑜伽,更規(guī)定舞蹈老師的編舞要一次比一次復(fù)雜,問(wèn)她為什么要那么忍?她笑說(shuō):“因?yàn)槲业男邜u心是一般人的十倍!”

  有次助理忘記她不喝茶,遞了一杯奶茶過(guò)去,她喝了一口立刻“啊!”一聲尖叫起來(lái),別人覺(jué)得小小一口茶沒(méi)什么大不了,她卻不能容忍自己無(wú)心“作弊”,覺(jué)得偷喝的行為很丟臉,古人說(shuō):“知恥近乎勇。”擁有超級(jí)羞恥心的Jolin果然有夠勇!

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