小心中了養(yǎng)生文化的毒

　　養(yǎng)生的概念越來越流行，同時也出現了很多悖論，對待這些流傳已久的養(yǎng)生方法和現代養(yǎng)生學，我們應該要用怎樣的心態(tài)去面對?

　　“海產品皆有毒!”“吃豆腐傷肝腎!”“每天只應吃兩餐!”“維生素片不可食用!”“塊狀的肉類不能吃!”“闌尾炎喝點瀉藥就好了!”——這些奇談怪論，都來自于最近很暢銷的“劉太醫(yī)”的養(yǎng)生書籍。據悉，近年來數量眾多的健康養(yǎng)生類書籍開始充斥中國圖書市場，然而據專家分析，這類書大多數都有一個共性：“養(yǎng)生”觀點聳人聽聞，往往打著中醫(yī)旗號否定現代醫(yī)學常識，夸大日常行為對身體的危害。(《中國新聞周刊》12月24日)

　　觀點荒誕卻偏偏有市場，原因就在于中國有著源遠流長、根深蒂固的“養(yǎng)生文化”傳統(tǒng)。當然，并非所有的“養(yǎng)生文化”都是沒有價值的糟粕，古人傳下來的許多養(yǎng)生技巧和理念是很有道理的。但也應該看到，由于認知手段和技術能力的局限，古人的養(yǎng)生觀點中亦有相當多的“想當然”成分，某些做法和理念已經被現代科學很充分地證偽和指謬。然而有些匪夷所思的是，即便某些顯然荒謬的養(yǎng)生觀點，不但迄今仍有謬種流傳，更有愈演愈烈之勢。就此，上述觀點如此荒誕的養(yǎng)生書籍竟然也能熱銷是癥候之一，時下某些國人對所謂“進補”的狂熱又是癥候之一。

　　比如，時令過了冬至，在養(yǎng)生文化中這是人體“進補”的黃金季節(jié)。這本來無可厚非，冬季適當“進補”確也符合現代科學的觀點。然而，看現在某些人的所謂“進補”，卻委實太過瘋狂：補腎，補血，補腦，補鈣，補膠原……全身上下到處都補，但凡衣、食、住、行，用具都是“保健”的，就連呼吸據說也有了“生命氣”。只要能“補”，有些人真是什么都能吃下去。如前幾年媒體曾報道：某些城市竟然出現了以新鮮人體胎盤為原料的“胎盤宴”，而且竟然“生意非�；鸨�”。

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