簡單2招 辦公室OL防夏日病

簡單2招 辦公室OL防夏日病

　　盡量穿寬松衣服

　　任職于物流公司的COCO上周去北京出差，經(jīng)過長時間的旅途顛簸，入住酒店后的她卻發(fā)現(xiàn)排尿時有燒灼、疼痛等不適癥狀，不多一會兒還出現(xiàn)血尿。COCO很快被送到了附近的急診科，醫(yī)生診斷她得了急性尿路感染。醫(yī)生表示，尿路感染是夏季女性的多發(fā)病，如果女性朋友某一天出現(xiàn)了尿急、尿頻、尿痛的癥狀，有時還伴有腰酸和小腹脹痛，那么十有八九是患上尿路感染了。

　　專家建議：由于白領(lǐng)女性工作上的特殊性，夏季很容易發(fā)生尿路感染，可準備三金片等中成藥進行防治。為防治尿路感染的發(fā)生，可采取以下措施：

　　1.多飲水，每天喝1500～2000ml水，這是預(yù)防與治療尿路感染最實用有效的方法。

　　2.千萬不要憋尿。

　　3.避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗能力，保證充足睡眠。

　　4.在炎熱天氣里最好穿著寬松衣服，平常應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲，洗澡時，少坐浴。

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