吃些鮮玉米好處多

　　夏季正是新鮮玉米上市的時候，中老年人常吃些新鮮玉米對健康大有益處。

吃些鮮玉米好處多

　　這是因為：

　　鮮玉米中所含的大量天然維生素E， 有促進細胞分裂，延緩細胞衰老，降低血清膽固醇，防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退出現(xiàn)的癥狀。

　　鮮玉米中的維生素A，對防治中老年常見的干眼癥、氣管炎、皮膚干燥及神經(jīng)麻痹等也都有一定的輔助療效。

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