美國(guó)醫(yī)學(xué)界人士發(fā)現(xiàn)，咀嚼對(duì)致癌物有解毒作用。研究人員曾將人的唾液加到致癌物中，竟使其完全喪失致癌能力。通過(guò)對(duì)白鼠的試驗(yàn)得知，經(jīng)常咀嚼的白鼠比不咀嚼的白鼠反應(yīng)靈敏，咀嚼有助防止癡呆癥。同時(shí)，研究人員還發(fā)現(xiàn)，每日咀嚼口香糖15至20分鐘有助于美化人的面容，連續(xù)咀嚼幾星期后，還能使臉面的皺紋減少，肥胖的雙下巴逐漸消失。
匆忙進(jìn)食有害健康 但是，不少人雖然知道咀嚼的好處，可到吃的時(shí)候總是匆匆忙忙，不是在飯桌上聊天，就是邊吃飯邊看書(shū)或看電視，塞進(jìn)嘴的東西連嚼也不嚼就咽了下去，更別說(shuō)細(xì)嚼慢咽了。 食物不經(jīng)過(guò)咀嚼，還沒(méi)浸透唾液便進(jìn)入胃里，可胃還沒(méi)有做好接納它的充分準(zhǔn)備，還沒(méi)來(lái)得及分泌出必不可少的胃液。這樣，胃不得不花相當(dāng)大的力氣去消化還沒(méi)嚼透的食物，得分泌出比一般情況下多得多的消化液。如果日復(fù)一日這樣工作，胃有可能因胃酸過(guò)多而得胃炎，之后還有可能得胃潰瘍。 |
請(qǐng)輸入您寶寶的出生年月
