夏季常見的8大疾病

夏季常見的8大疾病

　　情感障礙

　　夏季情感障礙，主要是氣溫高、出汗多、睡眠不足、飲食不當(dāng)所致。因?yàn)�，在盛夏酷暑，老年人夜間睡眠縮短，食欲差，進(jìn)食量少，加上出汗多，體內(nèi)的鈣、鎂、磷、鉀、鈉、鋅、鐵等電解質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，影響了大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動，進(jìn)而產(chǎn)生情緒、心境和行為等異常。

　　癥狀

　　1、情緒煩躁、思維紊亂、易激動、好發(fā)脾氣、常因一些小事與人計(jì)較爭吵。

　　2、心境低落，缺乏興趣，對周圍的人和事物漠不關(guān)心，缺乏熱情。

　　3、行為古怪，患者常固執(zhí)地重復(fù)一些行為動作，如反復(fù)洗臉、洗手、洗澡，甚至也要他人這樣干，否則就大發(fā)脾氣、不吃飯、不睡覺。

　　預(yù)防

　　在夏季要注意午睡，補(bǔ)充睡眠時(shí)間，氣溫高時(shí)不進(jìn)行劇烈運(yùn)動鍛煉，以防體能損耗;科學(xué)飲食，補(bǔ)充水分和鈉鹽，以防電解質(zhì)代謝紊亂。

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