夏季常見的8大疾病 水中毒 人離不開水,但過量飲水卻會中毒。對于這一觀點人們可能會感到陌生,其實早在上個世紀(jì) 30年代美國就已報告因大量飲水引起水中毒的病例。 癥狀 在炎熱的夏季,人們大量出汗之后,體內(nèi)的鈉鹽等電解質(zhì)也隨之丟失,如果此時大量飲用白開水而未補足身體所需的鹽分就會出現(xiàn)肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現(xiàn)。 預(yù)防 在炎熱的夏季,人們喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料,則應(yīng)將菜適當(dāng)炒咸一點食用。這樣,對水中毒起到一定的預(yù)防作用。 推薦閱讀:牛奶如何變“毒藥” 小心:脂肪肝危害不亞于乙肝 |
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