濫喝咖啡腎臟亮紅燈

　　咖啡中的咖啡因有利尿作用，促進(jìn)腎臟排出鈉及水，并造成精神亢進(jìn) 、興奮、失眠和焦慮，這些都是陰不足現(xiàn)象。

濫喝咖啡腎臟亮紅燈

　　1天超過300c.c.，小心腎陰虛找上門

　　曾幾何時(shí)，咖啡逐漸成了雅痞上班族的象征。上班前、午休時(shí)人手1杯咖啡，是街道上隨處可見的悠閑風(fēng)景�？墒�，在悠哉氛圍的背后，你可知道酗咖啡對(duì)健康的傷害會(huì)有多大?每天超過300c.c.，腎陰虛來(lái)敲門，內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)和代謝功能通通亮紅燈!

　　濫喝咖啡因恐致命

　　咖啡因是最令人爭(zhēng)議的咖啡成份，屬黃嘌吟這類的化學(xué)物質(zhì)。致命劑量估計(jì)是10g以上(大約是體重每公斤170mg) ，等于快速連續(xù)喝下80-100杯咖啡，這雖然非輕而易舉，但中醫(yī)卻警告，喝過多的咖啡確實(shí)對(duì)體質(zhì)有致命的威脅。

　　西醫(yī)認(rèn)為，咖啡因會(huì)透過胃部與小腸進(jìn)入血管，服用15分鐘后便會(huì)促進(jìn)心跳加速、血管收縮、擴(kuò)大通道。一旦進(jìn)入體內(nèi)約需要6小時(shí)才能排除一半的咖啡因。

　　中醫(yī)更說(shuō)，每天超過300c.c.咖啡，就會(huì)使你成為很麻煩、又‘很難調(diào)回來(lái)’的腎陰虛體質(zhì)。

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