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夏季越熱,越冰越惹禍

2010年05月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:夏季到來,“雪糕病”、“空調(diào)病”、“冰箱病”等夏季病常常傷害我們的健康,這都是炎熱惹的禍。為了健康度夏,應(yīng)注意防范以上三種已發(fā)的夏季病。
關(guān)鍵詞:家庭保健 夏季病 雪糕病 冰箱病 空調(diào)病 

  如何預(yù)防“冰箱病”

  1、冰箱內(nèi)存放的食品一定要生熟分開,防止交叉污染,食用前應(yīng)檢查食品質(zhì)量。有些食品在放冰箱前,需作一些處理,如蔬菜要先摘除腐葉,魚類應(yīng)先除去內(nèi)臟和鱗;熱的食品宜待充分冷卻后再放入箱內(nèi);食品要用食品袋或用新鮮紙包裝或放入密閉的容器內(nèi),以防止食品的干耗和串味;經(jīng)解凍過的食品,不要再冷凍;冰箱里存放食物不要太多,東西之間應(yīng)有空隙,以利空氣對流,若是大件大塊的食品,應(yīng)切開后存放。

  2、冰箱內(nèi)取出的、不能再加熱的食品,宜在室溫下放置一段時間后再食用。西瓜最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃,如果需要冷處理,冰箱內(nèi)放置時間不應(yīng)超過兩小時,這樣既可防暑降溫,又不傷脾胃。

  3、冰箱存放食物的時間不宜過長,肉類生品冷藏時間一般不宜超過2天,瓜果蔬菜不宜超過5天。

  4、定期對冰箱進行清洗、消毒。夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗。要特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架,然后再用干凈濕布抹干凈。

  5、黃瓜、青椒、茄子等蔬菜在冰箱中久存,會出現(xiàn)“凍傷”———變黑、變軟、變味。香蕉、火龍果、芒果、荔枝、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果也不宜冷藏,否則果肉會變黑和變味。

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