2012-07-06 09:48:07出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 薯條125克,培根(火腿肉片)丁3大匙,蛋2個,調味料鹽1/2小匙。 工藝做法:炒。 配菜專區(qū):熱菜;葷菜。 菜譜屬地:其他國家菜譜。 制作方法: 1、將薯條切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯條丁一起拌炒至熟,盛起備用。 2、將蛋打散,加入炒好的薯條丁及培根丁,并加入鹽,攪拌均勻備用。 3、鍋子預熱后加入少許油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盤中食用。 健康提示: 土豆營養(yǎng)價值高,富含維生素及鈣、鉀等微量元素,有助消化、補鈣質的功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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