5大調(diào)理食療方 有助寶寶少尿床

　　推薦食療三：烏梅紅棗湯

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　食材：

　　烏梅5枚、蟬繭殼1個、紅棗（去核）5枚。

　　做法：

　　將食材用水煎服，每日飲用1次。

　　推薦食療四：肉桂燉雞肝

　　食材：

　　肉桂3克（研末）、雄雞肝1個。

　　做法：

　　1、將雞肝切片，雞肝和肉桂放入碗中，加入生姜、蔥、米酒、食鹽調(diào)料和清水。

　　2、將食材隔水燉熟，喝湯并食用雞肝，睡前1次服完。

　　推薦食療五：黑豆益智豬肚湯

　　食材：

　　黑豆20克、益智仁20克、桑螵蛸20克、金櫻子20克、豬肚1個。

　　做法：

　　1、將黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子用干凈的紗布包裹。

　　2、將紗布包裹的料和豬肚一起燉熟，喝湯并可食用豬肚。

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