爸媽5個壞習(xí)慣 害得寶寶愛挑食

　　場景二：飯菜簡單不吸引

　　小胖媽咪是典型的職場媽咪，上班、買菜、做家務(wù)、帶孩子……由于忙碌，小胖媽經(jīng)常只準(zhǔn)備了一些簡單的食物，例如蒸雞蛋、蒸肉餅、蒸魚等，雖然這樣的菜式營養(yǎng)充足，但是時間一長，寶寶吃膩了，看見雞蛋就不喜歡了。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　如果你是自己帶孩子，還是職場媽媽，那么這個場景對你來說很可能“中槍”。彩色單調(diào)、缺乏吸引力，也是寶寶挑食的一大原因。由于工作繁忙，你常常無法為孩子們精心準(zhǔn)備多樣化的食物，有時會因為寶寶偏愛某種食物而過分重復(fù)，這都會引起寶寶味覺、視覺和嗅覺上的疲勞。

　　小編支招：媽咪們不妨多收集一些兒童食譜，經(jīng)常翻新菜式，注意色彩、口味和營養(yǎng)搭配，讓食物更多樣化，有利于增強寶寶的食欲。