進(jìn)口營(yíng)養(yǎng)水果 該不該給寶寶吃

　　現(xiàn)在吃各種進(jìn)口水果已經(jīng)變成一種時(shí)尚：榴蓮、車?yán)遄印⑺{(lán)莓等水果最是熱門，雖然水果營(yíng)養(yǎng)豐富，我們建議寶寶要適量吃水果，不過要寶寶接受進(jìn)口水果，考慮他們的體質(zhì)。那么寶寶到底可以吃進(jìn)口水果嗎?寶寶吃這些外來水果時(shí)要注意什么，我們一起看看吧。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　榴蓮

　　小編提示：1歲后再給寶寶吃榴蓮

　　榴蓮是熱帶水果中唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營(yíng)養(yǎng)水果，有“熱帶果王”之稱。

　　榴蓮所含的熱量及糖分極高，而且容易引起上火，所以建議不要給嬰兒吃，最好等到寶寶1歲后再吃。

　　榴蓮性熱，不能吃太多，吃一塊就可以了，吃后要多喝水，或者搭配著山竹一起吃，可以起到祛火的功效。