2013-01-30 21:04:57出處:PCbaby作者:小頓
一說起DHA,大家一定是既陌生又熟悉。我們常常都聽到這個(gè)詞,知道這種物質(zhì)對(duì)小孩子的大腦發(fā)育有重要作用。但是DHA到底為何物卻不是每個(gè)爸媽都能說得清。 圖片來源于太平洋攝影部落 其實(shí),除了補(bǔ)腦,DHA對(duì)小朋友身體發(fā)育還有其他好處。同時(shí),除了我們熟悉的配方奶粉外,其他許多食物也富含DHA,媽媽在日常烹調(diào)中可以選擇搭配哦。 DHA好處多多DHA又被稱為“腦黃金”和“聰明因子”,可見其對(duì)寶寶智力發(fā)展的重要作用。不過除了補(bǔ)腦,DHA還有助改善視力和提高孩子免疫力。 DHA有助健腦 英國的腦營養(yǎng)學(xué)教授發(fā)現(xiàn),常吃魚的孩子,其智商普遍高于常吃畜肉的兒童,這主要得益于魚中豐富的DHA。DHA在促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、激發(fā)腦神經(jīng)纖維延伸、增加腦容量、提升大腦敏銳度等方面功效卓著。 DHA讓眼睛明亮 DHA通過血液循環(huán)深入視網(wǎng)膜,使視網(wǎng)膜細(xì)胞保持柔軟,刺激感光細(xì)胞,使眼睛接收到的外界信息快速傳遞到大腦,從而提升視覺功能,使孩子看得更多、更清楚。 DHA能抵抗疾病 DHA能降血脂,防止血栓形成,還具有一定的消炎作用。
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