冬季安胎 孕婦千萬(wàn)別碰4種食物

　　冬季寒冷，對(duì)于體寒的孕媽媽們來(lái)說(shuō)可以一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，所以許多孕媽們現(xiàn)在就要絞盡腦汁看看應(yīng)該如何通過(guò)食補(bǔ)來(lái)給自己暖身。不過(guò)，鑒于孕媽特殊的體質(zhì)，冬天雖然少不了食療進(jìn)補(bǔ)，但還是要慎重，飲食還是要以安胎為先。那么，冬季孕媽們安胎補(bǔ)身，哪些食物碰不得呢？我們一起來(lái)瞧瞧吧。

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圖片來(lái)源于太平洋攝影部落

少碰食物一：火鍋

　　冬天這么冷冰冰的，吃火鍋本來(lái)就是“天經(jīng)地義”的事情，再說(shuō)，吃火鍋相信還是許多媽媽們的冬季首選美食，有些地方的媽咪還偏愛(ài)麻辣火鍋。不過(guò)，我們還是建議冬季孕媽們應(yīng)該少吃火鍋，而麻辣火鍋則是完全碰不得。

　　如果孕媽們偶爾想開(kāi)開(kāi)葷吃火鍋，則要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃�；疱伝蚴锹槔睜C一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料來(lái)制作，容易上火引起孕婦痔瘡和便秘。肉，尤其羊肉涮不熟的話，里面含有寄生蟲(chóng)卵，可能使人受到傳染，也給母體造成危害并通過(guò)母體傳給胎兒。