孕媽是蔬菜就該多吃？真不靠譜

　　我們常常都能聽到大家在關(guān)心孕婦的時(shí)候都會(huì)說：多吃點(diǎn)蔬菜跟水果呀。其中，蔬菜的作用更是重要。為什么小編今天反其道而行，告訴孕媽們不要吃那么多的蔬菜呢？因?yàn)殍b于孕媽特殊的體質(zhì)，有部分蔬菜建議準(zhǔn)媽媽們要減少食用，那么到底有哪些蔬菜榜上有名呢？我們一起來看看吧。

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孕婦少吃蔬菜一 茄子

　　蒜泥茄子和咸魚茄瓜煲是兩款非常典型的茄子美食，相信是許多媽媽們非常喜歡吃的菜式，不過還是建議媽媽們少吃茄子吧。

　　茄子性味甘寒，能活血化淤，對(duì)內(nèi)痔便血有很好的療效，同時(shí)，茄子還可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，預(yù)防癌癥。

　　所以，準(zhǔn)媽媽們還是可以吃茄子的。但由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒癥狀的孕婦朋友則不宜多吃。

　　小編美食經(jīng)：孕婦朋友在選擇茄子的時(shí)候，也應(yīng)選擇新鮮茄子，最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對(duì)人體有害，不宜多吃。