營(yíng)養(yǎng)美食

5款美食 幫電腦族準(zhǔn)媽媽防輻射

2012-10-07 20:11出處：pcbaby作者：葩葩 責(zé)任編輯：林佳琳

導(dǎo)讀：如今懷孕了，不能常面對(duì)電腦了怎么辦呢？小編即將為您推薦5道營(yíng)養(yǎng)美食，幫助孕媽咪有效地防輻射。不過孕媽咪們可要注意了，即使已經(jīng)對(duì)電腦輻射采取了防護(hù)措施，上網(wǎng)都要有所節(jié)制哦！

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防輻射

圖片來源于華蓋

孕婦防輻射食譜2：涼拌胡蘿卜絲

　　防輻射能量：★★★★★★

　　原料：胡蘿卜、橄欖油、鹽。

　　制作方法：

　　1、將胡蘿卜用溫水洗凈，然后切成絲;

　　2、再在沸水里面焯一下，然后加入少量的調(diào)味品，最后上桌前滴入橄欖油。

　　小提示：經(jīng)常食用胡蘿卜，能使孕媽咪少受輻射和超量紫外線照射的損害。此外，天然胡蘿卜素能提高孕媽咪的免疫力。

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