孕媽忌口食物謠言 真還是假？

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圖片來源于華蓋

謠言三：孕婦不能吃田螺和蛇肉?

　　小編回答：可少量食用。

　　田螺是涼性食物，而且很寒，而且煮的過程中肯定會(huì)放辣椒，對胎兒有一定的刺激。而且田螺和蛇的寄生蟲也比較多，如果煮得不熟，寄生蟲殺不死，準(zhǔn)媽媽進(jìn)食后容易引起腹瀉，影響寶寶。所以在孕期盡量不要多吃，即使吃，也要充分煮熟，并且別放大量的辣椒，以清淡為主。

　　除了田螺和蛇外，海魚、蝦等海鮮，準(zhǔn)媽媽又能吃嗎?據(jù)了解，孕期是特殊的免疫狀態(tài)，有些準(zhǔn)媽媽在孕前是輕微過敏，但到了孕中或孕后期會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的反應(yīng)。所以建議喜愛海鮮的準(zhǔn)媽媽在孕期最好減少海鮮攝入量，一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)不僅會(huì)出現(xiàn)皮膚起疹，還會(huì)因此導(dǎo)致胃腸道功能失調(diào)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)過敏性休克，從而影響到胎兒健康。可以選擇蝦、扇貝、牡蠣、鲇魚、銀魚等河鮮，并且最好輪換種類，一周內(nèi)別重復(fù)吃同一種海鮮。