常吃水果大餐會(huì)變“糖”媽媽！

吃水果大餐變成“糖”媽媽

　　水果富含各種維生素，不少孕媽媽在孕期都會(huì)有吃水果的習(xí)慣，但是不能把水果當(dāng)成正餐。有些孕媽媽孕期的口味會(huì)發(fā)生改變，總覺(jué)得胃口不好，就會(huì)選擇吃水果來(lái)“調(diào)味”。然而一日三餐享用的“水果大餐”，就有可能被“妊娠期糖尿病”盯上了!

　　造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過(guò)多攝入高糖分的水果有關(guān)。隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七八個(gè)水蜜桃和兩個(gè)大西瓜等來(lái)解渴消暑，攝入大量的糖分;又因妊娠期婦女進(jìn)食增多、運(yùn)動(dòng)減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂，所以極容易發(fā)生糖尿病。

　　患糖尿病而成為高危險(xiǎn)群孕婦的人數(shù)，近年來(lái)有增加的趨勢(shì)，估計(jì)目前有8%的孕婦有糖尿病。主要原因有二：一是糖尿病患者有增加趨勢(shì);二是有越來(lái)越多的高齡產(chǎn)婦。有調(diào)查顯示，目前高齡產(chǎn)婦(指35歲以上)的比例已超過(guò)20%。專家說(shuō),估計(jì)有10%-15%的病患，會(huì)從妊娠糖尿病演變成永久性糖尿病。