2011-10-11 10:25:03出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 蛇蛻150克,雞蛋150克,淀粉(蠶豆)100克,胡椒粉2克,味精2克,鹽10克,料酒25克,香油5克,椒鹽35克。 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地:川菜。 制作方法: 1. 將蛇皮漂洗干凈,然后加入有鹽、味精、料酒、胡椒粉和姜片的沸水鍋中煨軟后撈起,冷卻后改成段; 2. 將改好的蛇衣用蛋豆粉拌勻,下熱油鍋中炸至表層酥脆; 3. 倒掉油,加椒鹽、香油顛勻,起鍋裝盤即成。 健康提示: 雞蛋營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),有養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥之功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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