山藥蓮藕桂花湯的做法
2012-11-23 14:33:12出處:其他作者:佚名
食譜原料: 山藥200克,蓮藕150克,桂花10克,冰糖50克,水1500毫升。 工藝做法:煮。 配菜專區(qū):熱菜;素菜。 菜譜屬地:蘇菜 制作方法: 1、蓮藕和山藥去皮,然后斜切成薄片。 2、將山藥片、蓮藕片、桂花、冰糖一同放入鍋中,注入清水,先用大火燒沸,再轉(zhuǎn)為小火慢慢熬煮30分鐘即可。 健康提示: 山藥有健脾補肺、固腎益精的效果;蓮藕有補血助眠、清涼退火之功;桂花則有化痰散瘀、健脾利腎、舒筋活絡(luò)的功效。 精彩推薦: 孕婦可以吃巧克力嗎 孕婦可以吃方便面嗎 孕婦可以吃山楂嗎
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