臉發(fā)熱是怎么回事？

　　臉發(fā)熱是怎么回事?冬天的時候有些人常會不知怎地就臉發(fā)熱，也就是我們常說的臉發(fā)燒。其實(shí)，出現(xiàn)這種情況一般是因?yàn)樘鞖夂�冷，有些人皮膚較薄，皮下毛細(xì)血管血流加快引起的。所以，冬天除了穿衣保暖，還要做好臉部保養(yǎng)，多吃一些對皮膚好的食物。

臉發(fā)熱是怎么回事?

　　一到冬季不少人都會出現(xiàn)臉發(fā)熱的現(xiàn)象，尤其是小孩子更容易出現(xiàn)這種情況，這是怎么回事呢?專家稱，臉發(fā)熱主要是因?yàn)槎�季天氣寒冷，孩子皮膚比較嫩薄，皮下毛細(xì)血管血流加快引起的。家長不用太擔(dān)心，只要不讓寶寶吹冷風(fēng)，適當(dāng)穿衣，為寶寶擦上防凍的嬰兒用的面霜即可。另外，臉發(fā)熱也不排除是發(fā)燒引起的或者食物引起的皮膚過敏。所以如果臉發(fā)熱的情況一直不退，就要加以重視，建議到醫(yī)院就診。

冬季如何做好臉部保養(yǎng)?

　　第一， 不要刺激皮膚，保持角質(zhì)層的完整，避免過度做臉、去角質(zhì)。

　　第二， 保養(yǎng)品要隨季節(jié)更換，夏天保養(yǎng)以清潔清爽為重點(diǎn)，冬天則以保濕不刺激為重點(diǎn)。

　　第三， 保養(yǎng)品要簡單化，沒有化妝的時候只要用適合膚質(zhì)的清潔品洗臉后，馬上擦乳液就可以了，因?yàn)槭褂玫某煞菰蕉�，敏感或過敏的機(jī)率就越高。

　　第四， 保養(yǎng)品只要含有去角質(zhì)、美白、抗老、除皺、去油、去痘、收斂等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性膚質(zhì)的人比一般人更須要小心使用這些有效性產(chǎn)品，使用之后如果發(fā)現(xiàn)輕微的脫皮或刺痛時就必須停止使用這類產(chǎn)品。

　　第五， 乳液的挑選也是另一項(xiàng)重點(diǎn)，目前流行的膠原蛋白或玻尿酸是皮膚真皮層內(nèi)的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皺的功效還沒有定論，不過倒是可以把它當(dāng)成保濕乳液來用。

冬季吃什么對皮膚好?

　　1、西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

　　2、胡蘿卜——胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。

　　3、牛奶——它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。

　　4、大豆——其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

　　5、獼猴桃——富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。

　　6、西紅柿——含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

　　7、蜂蜜——含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細(xì)嫩、有光澤。

　　8、肉皮——富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得豐滿，減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。

　　9、三文魚——三文魚中的歐咪伽3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

　　10、海帶——它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

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