火龍果有豐胸效果嗎？

　　不想依賴美容美體產(chǎn)品的女士們總希望食用的水果、蔬菜能有滿足自己變漂亮的需求的功效，但是水果和蔬菜不是萬(wàn)能的，更不存在一種能滿足你所有愿望的水果或蔬菜。火龍果有豐胸功效嗎?常吃火龍果的聰明的你應(yīng)該知道答案了吧。

火龍果有豐胸效果嗎?

　　一、火龍果并無(wú)豐胸功效，有豐胸功效的食物有：木瓜、黃豆燉豬手等等。

　　二、以下關(guān)于火龍果的知識(shí)僅供大家參考：

　　火龍果外觀獨(dú)特，味道堪稱一絕，因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，對(duì)人體有絕佳的食療功效。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：

　　火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，可緩解重金屬中毒，還能對(duì)胃壁起保護(hù)作用。所含花青素成分較多，有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能提高對(duì)腦細(xì)胞病變的預(yù)防，抑制癡呆癥發(fā)生。

　　火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素 ，維他命B1、B2、B3、B12、C……等，果核內(nèi) (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及各種酶、白蛋白、纖維質(zhì)及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。

　　食用火龍果可預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛健康，增加骨質(zhì)密度，助細(xì)胞膜生長(zhǎng)，預(yù)防貧血，抗神經(jīng)炎，預(yù)防口角炎.增加食欲，美白皮膚，防黑斑等的功效。

　　值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運(yùn)動(dòng)后食用。但火龍果的葡萄糖不甜導(dǎo)致大家誤以為這是低糖水果，其實(shí)火龍果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

吃火龍果有什么飲食禁忌?

　　一般人都可以食用，每次二分之一個(gè)(約60g)。

　　火龍果一類的熱帶水果，適宜現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃。如需保存，應(yīng)當(dāng)存于陰涼通風(fēng)處，而不要放在冰箱里，以免凍傷變質(zhì)

火龍果果皮怎樣吃？

　　在吃火龍果時(shí)，可以用小刀刮下內(nèi)層的紫色果皮——它們可以生吃，也可以涼拌，或者榨汁加點(diǎn)砂糖，冷藏后風(fēng)味更佳。

　　火龍果的果皮里面因?yàn)椴缓�有機(jī)酸和單寧，所以不會(huì)像一般的水果皮那樣覺(jué)得澀口，但是由于它肉質(zhì)化了，所以口感還是可以讓人接受的�；瘕埞�的缺點(diǎn)只有一個(gè)——它并不好吃甚至不可以稱之為美味，毫無(wú)風(fēng)味可言，既不含有機(jī)酸，也不含酯類芳香因子。因此它的甜味很單調(diào)。

　　果皮的吃法不宜泡茶、煮湯或蒸炒，高溫能導(dǎo)致花青素部分降解，從而降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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