孕婦吃柚子好嗎？

　　柚子含有豐富的維生素C和多種其他營養(yǎng)物質(zhì)，吃柚子不僅能夠養(yǎng)顏美容，防止過快衰老，還能起到促進消化、預(yù)防心血管疾病、降低癌癥罹患率的作用。懷孕期間孕婦適當吃一吃柚子，對自己和寶寶都有好處。

孕婦吃柚子的好處

　　1、柚子還有增強體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。

　　2、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。

　　3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

　　4、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。孕婦懷孕期間既要注意攝入足夠的糖分，但還要預(yù)防出現(xiàn)血糖過高的情況，所以吃柚子可以適當預(yù)防。

　　5、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病伴有低鉀血癥患者(腎功能不全伴高鉀血癥患者禁用)最佳的食療水果。

吃柚子的注意事項

　　1、柚子不能與某些藥品同服。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結(jié)果相當于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。

　　2、在服用抗過敏藥特非那定期間不宜吃柚子。如果吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。

　　3、留心與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物。除了上面提到的兩種藥物外，會和柚子產(chǎn)生不良反映的藥物還有環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。喝一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

　　4、服避孕藥的女性應(yīng)該忌吃柚子。專家稱，如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么柚子會阻礙了女性對避孕藥的吸收。

　　5、柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，所以身體虛寒的人不宜多吃柚子。

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