寶寶喝湯好與壞“去油”是關(guān)鍵

2012-06-30 08:50:23出處:PCbaby作者:四月

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白果腐竹雞湯

  食譜原料:鮮雞1/2只、白果2個、腐竹1塊、鹽少許

  制作方法:

  1. 將土雞切小塊,用開水焯燙。

  2. 鍋內(nèi)倒入適量的清水,加入焯好的雞、腐竹、一小塊姜和適量的鹽,煮滾后改小火煲兩個小時。

  3. 撒適量鹽調(diào)味即可。

  功效:增強免疫力,補充能量。

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