上班族媽媽斷奶3大步

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　　兩歲之前，斷掉奶嘴

　　為了緩解寶寶的焦慮情緒，在讓他(她)斷母乳、斷奶瓶的時(shí)候，讓他(她)吸吮奶嘴是一種不錯(cuò)的辦法，兩歲以前的寶寶可以通過(guò)口唇的觸感有效地獲取愉悅的信息。但寶寶總不能一直含著奶嘴吧。在兩歲以前，我們要幫他(她)戒掉奶嘴，以便更好地培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性格。

　　(1)減少寶寶的無(wú)聊時(shí)間

　　寶寶在無(wú)聊的時(shí)候，會(huì)特別依賴(lài)奶嘴。那么，就盡量不要讓他(她)無(wú)聊。增加與寶寶游戲的時(shí)間，讓他(她)的注意力轉(zhuǎn)移，寶寶對(duì)游戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。

　　(2)讓小嘴巴動(dòng)起來(lái)

　　多跟寶寶說(shuō)話(huà)，教他念兒歌，說(shuō)單字，他(她)的小嘴巴動(dòng)個(gè)不停，自然就減少了含奶嘴的時(shí)間了。

　　(3)拿掉奶嘴再說(shuō)話(huà)

　　有的時(shí)候，寶寶會(huì)含著奶嘴跟你說(shuō)話(huà)，這時(shí)，你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴，并且告訴他(她)，你含著奶嘴我就聽(tīng)不清你說(shuō)話(huà)了，這樣寶寶就知道了，不能一直含著奶嘴。

　　(4)轉(zhuǎn)移注意力

　　寶寶哭鬧的時(shí)候，我們有時(shí)會(huì)主動(dòng)將奶嘴放在他(她)的嘴里，希望停止他(她)的叫喊。可是，如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴，就不要這么做了。寶寶哭鬧的時(shí)候，陪他(她)玩?zhèn)�游戲吧，可以轉(zhuǎn)移他(她)的注意力。并讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。

　　小提醒：盡量別讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴入睡的習(xí)慣。如果含著奶嘴入睡以后，奶嘴掉落了，就不要再給他(她)含回去，用你溫柔的語(yǔ)言哄哄他(她)吧。

　　在經(jīng)過(guò)這樣的三部曲后，寶寶有了健康的飲食習(xí)慣，可以給他(她)攝取各種營(yíng)養(yǎng)的機(jī)會(huì)了。在寶寶開(kāi)始像大人一樣的進(jìn)食以后，請(qǐng)為他(她)多準(zhǔn)備一些食物的品種，一日三餐的種類(lèi)最好有所變化，如果因?yàn)閷殞毩髀冻鰧?duì)某種食物的興趣而大量地為他(她)提供，也許，寶寶會(huì)偏食、挑食。當(dāng)然，在斷奶以后，寶寶還是應(yīng)該每天喝些牛奶的，牛奶可以為寶寶的成長(zhǎng)提供豐富的鈣、蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)素。

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