夏季添加輔食5大原則

2010-08-02 09:13:55出處:他健她康作者:佚名

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圖片來源CFP
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  3.夏季不宜斷奶:由于天氣炎熱,嬰兒也和成人一樣胃酸等消化液的分泌減少,不愛吃東西,這是正常現(xiàn)象,不必擔(dān)心。如果要準備給嬰幼兒斷奶,也要盡可能避開這個時期,因為母乳中含有多種能夠防病的抗體,可預(yù)防夏季流行性腹瀉和消化不良等疾病的發(fā)生。同時,提醒媽媽們,給嬰兒斷奶時,最好選擇比較涼爽的天氣,并且在嬰兒的身體狀況比較好的時候進行,這樣既減少了麻煩,更重要的是有利于小兒的身心健康。

  4.適當(dāng)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu):夏季應(yīng)當(dāng)隨時調(diào)整嬰兒的膳食結(jié)構(gòu),減少肉類攝入量,多吃些清淡可口的食物,注意食物的色、香、味,合理搭配,以增加孩子的食欲。主食可多食粥類,例如大米粥、赤小豆粥、綠豆粥、荷葉粥、扁豆粥等。以芝麻醬、甜面醬、雞蛋、火腿等為主要原料,同時搭配任何菜碼的涼拌面清涼爽口,孩子也喜歡吃。要多吃新鮮蔬菜和水果。

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