6~12個(gè)月寶寶的七個(gè)食譜

　　適合6-12個(gè)月

　　紅棗泥

　　原料：紅棗100克、白糖20克

6~12個(gè)月寶寶的七個(gè)食譜

　　制法：將紅棗洗凈，放入鍋內(nèi)，放入清水煮15-20分鐘，至爛熟;去掉紅棗皮、核，加入白糖，調(diào)勻即可喂食。

　　特點(diǎn)：甜香適口

　　提示：一定將紅棗煮爛，去凈皮、核

　　功效：含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維及多種礦物質(zhì)

　　雞肝糊：

　　原料：雞肝15克、雞湯15克

　　制法：將雞肝洗凈，放入水中煮，除去血后再換水蒸10分鐘，取出剝?nèi)ルu肝外皮，將肝放入碗中研碎;將雞架湯放入鍋內(nèi)，

　　放入研碎的雞肝，煮成糊狀。

　　特點(diǎn)：此菜鮮嫩，甜咸可口

　　提示：雞肝一定要研碎，便于進(jìn)食及消化

　　功效：含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素群。

　　莧菜水

　　原料：莧菜100克、水100克

　　制法：將莧菜洗凈，切絲;鍋置火上，放水燒沸，倒入菜絲，煮5-6分鐘，離火，再燜10分鐘，濾去菜渣留湯即成。

母乳未必是嬰兒最好的食物   寶寶秋季應(yīng)吃什么輔食防燥     如何給寶寶做泥狀輔食呢