攻略：寶寶斷奶的三大關(guān)鍵時(shí)期

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

斷奶后：寶貝飲食要小心

　　1、吃營養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物

　　一歲的寶貝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給寶貝吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

　　2、加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)類的食物

　　由于寶貝在斷奶期間抵抗力比平時(shí)要弱，所以在保證營養(yǎng)均衡的情況下，媽媽們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如：魚、肉、蛋等，保證寶貝的營養(yǎng)需求，增強(qiáng)寶貝的抵抗力，使寶貝在斷奶期間也有一個(gè)好身體。

　　3、奶質(zhì)品不可少

　　奶質(zhì)品是寶貝斷奶后每天的必需食物，因?yàn)樗�不僅易消化，而且有著極為豐富的營養(yǎng)，能提供給寶貝身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。避免吃刺激性的食物。剛斷奶的寶貝在味覺上還不能適應(yīng)刺激性的食品，其消化道對(duì)刺激性強(qiáng)的食物也很難適應(yīng)，因此，不宜吃辛辣食物。

　　由于寶貝在斷奶期間抵抗力比平時(shí)要弱，所以在保證營養(yǎng)均衡的情況下，媽媽們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如：魚、肉、蛋等，保證寶貝的營養(yǎng)需求，增強(qiáng)寶貝的抵抗力，使寶貝在斷奶期間也有一個(gè)好身體。