2011-09-20 15:58:49出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 成熟柿子 600公克 麥芽糖 150公克 細砂糖 100公克 檸檬 1又1/2個 水 100cc 。 工藝做法:煮。 配菜專區(qū):寶寶食譜;熱菜、素菜;小吃的做法。 制作方法: 1.檸檬洗凈榨出果汁備用;柿子剝皮后切成塊狀備用。 2.將切好的柿子果肉放入耐酸的鍋子中,先加入水及檸檬汁用中火煮滾,再轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。 3.待麥芽糖完全溶化后便可加入細砂糖,繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。 適合人群:9個月以上的寶寶 健康提示: 每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷 19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克,還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
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