五彩蓋澆飯

　　食譜原料：

　　土豆丁，胡蘿卜丁，青椒丁，黃瓜丁，雞胸丁，蔥白，洋蔥。

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五彩蓋澆飯

　　制作方法：

　　1.用水淀粉，鹽，把雞丁腌制;

　　2.用開(kāi)水焯熟胡蘿卜丁，土豆丁;

　　3.先炒雞丁，后下土豆丁，胡蘿卜丁，黃瓜丁，加水，快好時(shí)下蔥和洋蔥;

　　4.下土豆絲等，最后下雞蛋絲，上盤(pán)。

　　適合人群：

　　2周歲以上寶寶

　　健康提示：

　　黃瓜、胡蘿卜土豆、青椒均有豐富的維生素。

　　(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)