寶寶開胃食譜:芝士鮮奶湯

2010-06-18 16:44:00出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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  食譜原料:

  鮮奶1杯,牛油半茶匙,芝士半件切碎,咸餅干1件(或粟米片酌量)。

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寶寶開胃食譜:檸香茄汁扒皮魚
圖片來(lái)源CFP

  制作方法:

  1.鮮奶放入小煲中,用慢火煮至微滾,煮時(shí)不要蓋上煲蓋,放下芝士及牛油煮溶,下極少的鹽調(diào)味。

  2.把芝士鮮奶湯盛于碗或杯內(nèi),將咸餅干弄碎放入湯內(nèi),或?yàn)⑾逻m量的粟米片。

  健康提示:

  可做小孩子的早餐或下午茶,但要待溫度適合時(shí),才讓小孩子進(jìn)食。以免不小心燙傷他的口腔或手。在進(jìn)食前,可以教導(dǎo)小孩子進(jìn)食的禮貌,使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  芝士和牛奶都含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。為了供給小孩子們身體所需要的營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該為孩子調(diào)制一些可口的飲料,以增進(jìn)食欲。

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