為什么天天補鈣還缺鈣？

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圖片來源于 CFP

　　很多家長在給孩子補鈣的時候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，營養(yǎng)學(xué)上所說的小兒需補充的鈣量是指鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量，而不是指鈣化合物的量。鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量例如天然乳鈣為24%～28%、乳酸鈣13.0%、碳酸鈣40.0%。

　　如果您的孩子天天補鈣可是仍有缺鈣的癥狀，請注意是否存在以下問題：

　　1、補鈣劑量不夠

　　很多家長在給孩子補鈣的時候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，營養(yǎng)學(xué)上所說的小兒需補充的鈣量是指鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量，而不是指鈣化合物的量。鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量例如天然乳鈣為24%～28%、乳酸鈣13。0%、碳酸鈣40。0%。所以，若小兒需補充400毫克鈣，那么家長給小兒補充400毫克的乳酸鈣，實際上只補充鈣元素52毫克，遠遠達不到小兒對鈣的需求量。>>>小寶寶補鈣應(yīng)該補多少？

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