如何糾正寶寶偏食

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圖片來源CFP

　　寶寶免疫力降低、個子長得慢、情緒異常、常�？摁[等等都或多或少與偏食有關(guān)。

　　偏食有哪些危害?

　　長久偏食會給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害，因為人的生命活動、發(fā)育、成長都要依靠營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。如果孩子因偏食而造成某些營養(yǎng)成分的缺少，則會直接影響到人體的正常發(fā)育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智能的發(fā)育成長。通常，缺少維生素會得各種疾病，維生素A的缺乏會得夜盲癥，維生素C的缺少易得壞血病，維生素D的缺少就會得軟骨病。

　　如何判斷寶寶是否偏食?

　　通常如果以下有一個描述情形正是你寶寶的表現(xiàn)，說明有一定的偏食傾向：

　　1、同年齡段的寶寶喜歡吃的食物，他不喜歡吃，而且種類達數(shù)種以上，這一情況持續(xù)很長時間。

　　2、特別喜愛吃某種特定的食物，如沒有這種食物就拒絕進食。

　　3、特別抗拒某種食物，對其望而生厭，并影響進食其他食物。

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