韭菜炒豬肝的做法——貧血食療

2011-05-18 09:49:03出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  豬肝100g,韭菜50g,洋蔥80g,色拉油1大匙。

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龍眼枸杞粥的做法——貧血食療

  工藝做法:炒。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  制作方法:

  1、洗凈豬肝的血液,切成5毫米薄片。

  2、先下鍋煮至七成熟,然后與新鮮韭菜、洋蔥同炒,并調(diào)好味。

  健康提示:

  豬肝營養(yǎng)價值高,富含鐵質(zhì),有補(bǔ)血保健功效。該食譜美味營養(yǎng)。(圖片來源于CFP)

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