2011-01-04 13:53:36出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 瘦乳鴿2只,排骨200克,檸檬半個(青檸檬或黃檸檬均可),生姜5克,鹽適量。 制作方法: 檸檬,洗凈,切片去核。乳鴿,宰殺,去內(nèi)臟及腳,洗凈。排骨,切作塊。將乳鴿、排骨,同放入開水中,煮5分鐘,撈起,洗凈。清水適量加煲內(nèi),放入乳鴿、排骨、姜,高溫使沸,改用低火煲3小時,下檸檬片,再煲10分鐘,下鹽調(diào)味。 健康提示: 益智健腦,補腎壯骨,對佝僂病,成骨不全有功效。本膳含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素D、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。 >>>點擊進入PCbaby成骨不全疾病庫,了解更多成骨不全治療與保健知識! (本文圖片來源于CFP) |
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