防治小兒濕疹的4大食譜推薦

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　　濕疹寶寶進(jìn)食的注意事項(xiàng)

　　1、適當(dāng)多攝入植物油

　　長奶癬的寶寶身體內(nèi)的必需的脂肪酸含量通常較低，因此媽咪可在喂養(yǎng)中適當(dāng)多用植物油，同時(shí)應(yīng)少吃動物油，以免使?jié)駸峒又�，不利于濕疹的治療�?/p>

　　2、避免讓寶寶過量進(jìn)食

　　以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

　　3、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物

　　如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

　　4、尋找可疑的食物過敏原

　　如果發(fā)現(xiàn)明顯地誘發(fā)寶寶長濕疹的食物，立即停用，即使是媽咪也應(yīng)避免吃可能引起寶寶過敏的食物。懷疑是某種食物引起寶寶過敏時(shí)，應(yīng)該高潮避免再給寶寶吃，如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃，停掉喂蛋清，也可從少量蛋清開始喂，然后根據(jù)寶寶的反應(yīng)一點(diǎn)一點(diǎn)地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白，極易引起過敏，不要給寶寶吃。

　　5、給寶寶添加新食物要從少量開始

　　從很少的量開始，一點(diǎn)一點(diǎn)逐漸地增加，如果10天左右寶寶沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，才可能再增加攝入量，或增加另一品種的新食物。

　　6、飲食多選用清熱利濕的食物

　　如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

　　7、牛奶煮沸次數(shù)要多一些

　　如果寶寶的濕疹是由于牛奶過敏引起，在煮牛奶時(shí)，應(yīng)該加長煮沸時(shí)間和次數(shù)，使其中引起過敏的乳白蛋白變性，從而減輕過敏，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或?qū)殞殬返取?/p>

　　寶寶濕疹其他護(hù)理方法

　　患濕疹的孩子在護(hù)理上更應(yīng)重視一些。洗臉洗身都應(yīng)用溫開水清洗，少接觸肥皂，以免嬰兒皮膚受到肥皂的堿性刺激，必要時(shí)可用淡鹽水浸泡紗布敷在濕疹處止癢。嬰兒的衣服要寬大，經(jīng)常更換，保持清潔，避免細(xì)菌感染。衣服和被褥均應(yīng)選用全棉布制作，忌用化纖或毛織品，避免接觸鴨絨等容易引起過敏的物品�；紳裾钶^嚴(yán)重的嬰兒，應(yīng)禁止接種多種疫苗，不能注射預(yù)防針。一般在l～2歲以后，濕疹會自然減輕消退。