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一碗熱騰騰的湯:紫菜牡蠣羹

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸,可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì)。在寒冷的冬季,不妨給自己的家人做這么一到美味的湯,香香的,好好喝!
關(guān)鍵詞:特色美食 美食DIY 營養(yǎng)美食 

  材料 :

一碗熱騰騰的湯:紫菜牡蠣羹

  鮮紫菜(沖洗干凈),鮮牡蠣(以料酒,太白粉腌15分鐘),豬血(切丁燙飛水),豆腐,蘑菇,辣椒末,嫩姜絲。

  調(diào)味料 :

  高湯,料酒,鹽,浙醋,麻油,胡椒粉,太白粉水。

  做法 :

  1,高湯燒開,放進(jìn)紫菜,豬血,豆腐燙煮5分鐘;

  2,加入牡蠣,蘑菇,辣椒末,料酒,鹽繼續(xù)煮3分鐘;

  3,以太白粉水勾薄芡,滴麻油,淋浙醋,撒胡椒粉,鋪上嫩姜絲即可。

(本文來源于:duck部落

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