營養(yǎng)晚餐——三文魚蔬菜粥

　　晚上吃什么?晚上最好吃點(diǎn)清淡的，清清腸胃，喝粥最好哦，小編給大家?guī)�來�?a class="cmsLink" target="_blank" href="http://ljgd.com.cn/tlist/1212.html">營養(yǎng)晚餐——三文魚蔬菜粥。

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營養(yǎng)晚餐——三文魚蔬菜粥

　　材料

　　剩米飯或者生米 蔬菜丁 什么胡蘿卜啊 蟹棒啊 玉米啊 芹菜葉碎 三文魚 姜絲

　　做法

　　1.三文魚用黑胡椒 一點(diǎn)鹽 腌制

　　2.煮粥 粥好了

　　3.先放不容易熟的 比如胡蘿卜丁 然后放姜絲 然后三文魚 然后亂七八糟別的

　　4.煮吧煮吧~~嘗嘗~~~放鹽調(diào)味~出鍋!!!

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